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Taverna dei Briganti

Games in Taverna & due chiacchiere con l'Oste... Congrega ludico-culturale-antagonista-et danseurs...

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CaffŔ Zul¨
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MessaggioInviato: Mer Feb 03, 20:58:40    Oggetto:  CaffŔ Zul¨
Descrizione: una pausa in Taverna...
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CaffŔ Zul¨
piace solo a tu!!


una pausa in Taverna....

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MessaggioInviato: Mer Feb 03, 20:58:40    Oggetto: Adv






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MessaggioInviato: Mer Feb 03, 21:13:41    Oggetto:  
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Gio 28 Gen 2010

Il cervello lavora meglio con la pausa caffe'

"Le pause aiutano a lavorare meglio; il break per il caffe', anche solo per pochi minuti, la pausa pranzo, o in generale tutte le piccole pause che si riesce a prendere nel corso dell'attivita' lavorativa o di studio, favoriscono l'apprendimento e la memorizzazione di cio' che si e' appena incamerato nel cervello. Lo dimostra uno studio coordinato da Lila Davachi e condotto da Arielle Tambini, del dipartimento di Psicologia della New York University. Lo studio, pubblicato sulla rivista Neuron, svela un altro tassello del misterioso processo con cui formiamo i ricordi. Numerosi lavori scientifici hanno ormai confermato la teoria secondo cui il sonno e' il momento in cui il cervello fa ordine e rielabora tutte le informazioni incamerate durante il giorno, consolidando il ricordo di eventi o fatti importanti che resteranno quindi incisi nella memoria, ed eliminando le informazioni superflue, facendo una sorta di 'potatura' delle sinapsi in cui queste informazioni sono state temporaneamente sistemate. Ma alla luce di questo studio sembra proprio che non solo la lunga pausa notturna ma anche le piccole pause quotidiane, quando cioe' si lascia riposare il cervello anche solo per pochi minuti, il tempo di un caffe' tra una riunione e l'altra, o tra una lezione e la successiva, vanno a beneficio della sua funzionalita' e in particolar modo della memoria. Le esperte hanno coinvolto un gruppo di persone mostrando loro delle coppie di immagini. Dopo la visione delle stesse, a tutti e' stato concesso un break di alcuni minuti chiedendo loro di rimanere svegli. Infine, a sorpresa, gli sperimentatori hanno testato la memoria del campione chiedendogli di ricordare le foto precedentemente viste. Per tutto l'esperimento il cervello e' stato monitorato con la risonanza magnetica funzionale per vedere le aree in attivita' in ogni momento. E' emerso che nel corso della pausa le aree dell'ippocampo e della corteccia, che si erano attivate mentre ciascuno guardava le foto, si accendono nuovamente anche se con intensita' di attivazione variabile da persona a persona. Ed e' emerso che tanto piu' intensamente queste aree si riattivano durante la pausa, tanto maggiore sara' la performance mnemonica della persona al momento del test. ''Il cervello lavora per la persona mentre quest'ultima si riposa, quindi il riposo e' importante per le funzioni cognitive'' conclude Davachi; prendersi una pausa caffe' dopo una lezione o dopo ore di lavoro puo' veramente aiutare a fare ordine e ricordare cio' che si e' appreso."

fonte:
Forum: psicologia
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MessaggioInviato: Gio Feb 04, 08:38:41    Oggetto:  
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Luci soffuse in Taverna...
luci rosse soffuse dai Briganti...
nel chiaro scuro pomeridiano le profonditÓ si perdevano nella penombra
fuori un caldo torrido
un silenzio indescrivibile
nessuna eclissi
due soli totali pieni
e sempre il silenzio....

il gorgogliare della moka
ed il profumo intenso che quasi spostava le ombre
presagiva un momento di gusto e rilassamento quasi eterno....

le luci rosse erano sempre accese...
che buono il caffŔ...


Oste Grogno
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